Retrouvez sérénité et équilibre à Fréjus

Monique Domenes, sophrologue certifiée (SFS), praticienne EFT et Maître Reiki. Plus de 15 ans d'expérience pour vous accompagner vers un mieux-être profond et durable.

Mes accompagnements

Des techniques douces et naturelles pour retrouver harmonie et bien-être au quotidien

Sophrologie

Technique psycho-corporelle qui harmonise le corps et l'esprit. Gestion du stress, préparation mentale, confiance en soi, sommeil.


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EFT

Technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression. Libérez vos blocages, phobies et émotions limitantes.


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Reiki

Soin énergétique japonais par imposition des mains. Rééquilibrage énergétique, relaxation profonde et soutien du processus naturel de guérison.


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Monique Domenes — Sophrologue à Fréjus

Monique Domenes

Sophrologue certifiée (SFS), praticienne EFT et Maître Reiki

Depuis plus de 15 ans, j'accompagne des personnes en quête de mieux-être, d'équilibre et de transformation intérieure — enfants, adolescents, adultes.

Animée par une profonde conviction que chaque être humain porte en lui les ressources nécessaires pour aller mieux, j'ai fait du bien-être global ma vocation et mon mode de vie.


En savoir plus sur mon parcours

Pour qui ? Pour quoi ?

La sophrologie, l'EFT et le Reiki s'adressent à tous, à chaque étape de la vie

Gestion du stress et de l'anxiété
Troubles du sommeil et insomnies
Préparation aux examens et entretiens
Confiance en soi et estime personnelle
Accompagnement de la grossesse
Gestion de la douleur chronique
Libération des blocages émotionnels
Burn-out et surmenage professionnel
Phobies et peurs limitantes
Accompagnement du deuil
Développement personnel
Rééquilibrage énergétique
Cabinet de sophrologie Fréjus — Monique Domenes

Un espace dédié à votre bien-être

Mon cabinet à Fréjus est un lieu cocon, pensé pour favoriser la détente et le lâcher-prise dès votre arrivée.

Dans une atmosphère douce et apaisante, vous pourrez vous reconnecter à vous-même en toute sérénité. Les séances peuvent également se dérouler à domicile dans tout le Var.


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Ce que disent les personnes que j'ai accompagnées

5,0 sur Google

Grâce à Monique, j'ai retrouvé un sommeil réparateur en quelques séances. Sa douceur et son écoute font toute la différence. Je recommande vivement.

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Les séances d'EFT m'ont permis de me libérer d'une phobie qui me gâchait la vie depuis des années. Monique est une praticienne exceptionnelle.

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Le Reiki avec Monique est une expérience incroyable. Je ressors de chaque séance ressourcée et apaisée. Un vrai moment de bien-être.

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Mes partenaires

Des collaborations de confiance pour mieux vous accompagner

Happy Handy

Association loi 1901 — Lieu de vie inclusif dédié aux personnes en situation de handicap à Fréjus.

Fondée en 2021, Happy Handy propose plus de 12 activités adaptées : sophrologie, reiki, gymnastique douce, loisirs créatifs, longe-côte, handigolf... Plus de 60 membres actifs autour de valeurs de bienveillance, inclusion et entraide.

Depuis novembre 2021, j'interviens chaque mardi au sein de Happy Handy : une séance de sophrologie collective suivie d'une séance de Reiki individuelle, offrant un moment de détente et de reconnexion à soi.

Découvrir Happy Handy →

📍 1196 Boulevard de la Mer, 83600 Fréjus

CONNECT3S

Expert cybersécurité & informatique — Services numériques pour entreprises et particuliers sur la Côte d'Azur.

CONNECT3S accompagne les professionnels et particuliers dans la protection, la maintenance et le développement de leur environnement numérique : cybersécurité, audit informatique, dépannage, sauvegarde de données, Microsoft 365, création web et formation.

CONNECT3S est le partenaire technologique de confiance qui a conçu et développé ce site internet.

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📍 Valbonne — Nice & Côte d'Azur

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